Fonctionalités interactives
En tant que client CTSrunning, vous avez accès à un ''Tableau de bord'' personnalisé disponible en tout temps sur le web et contenant plusieurs fonctionnalités interactives, ce qui vous permet de suivre quotidiennement votre entraînement et votre évolution. Le tableau de bord vous donne accès à votre:
- Plan d'entraînement détaillé et condensé
- Prochaine séance d'entraînement
- Objectif et suivi de votre progression
- Bilan d'entraînement et d'évaluation
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Entraîneur personnel à distance
CTSrunning offre un service d’entraîneur personnel. Vous avez ainsi accès chaque semaine à votre entraîneur personnel par communication à distance. Tous les entraîneurs sont des professionnels de l'activité physique reconnus. Votre entraîneur personnel vous accompagnera pour :
- Identifier vos objectifs.
- Vous expliquer le déroulement des tests et interpréter vos résultats.
- Faire un suivi hebdomadaire (mèl ou téléphonique) de votre plan d’entraînement et l'ajuster à votre situation
- Vous offrir divers conseils : entraînement, prévention de blessures, préparation à la compétition et plus encore.
- Vous aider à conserver un niveau élevé de motivation
- Répondre à vos questions et vous aider à diminuer vos inquiétudes pendant la réalisation de votre plan
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